哟哟迅雷下载午夜理论理论片久播 什么是血脂?高血脂危害到底有多大?医生:很多人并没有真懂它们

什么是血脂?

最后,提醒大家的是,血脂有时即使正常,如果一个人有合并高龄,高血压,糖尿病,吸烟,脑梗,冠心病等疾病或危险因素中的一种或两种哟哟迅雷下载午夜理论理论片久播,医生会评定为具有心脑血管病的危险因素而建议服用他汀类降脂药哟哟迅雷下载午夜理论理论片久播,这是因为哟哟迅雷下载午夜理论理论片久播,此类降脂药可以预防动脉粥样硬化的发展同时稳定斑块,防止血栓形成。

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(1) 饮食结构要合理:日常饮食要尽量满足以下要求:低胆固醇、低脂肪、低糖、富含膳食纤维、低热量。

高脂血症,也称为血脂异常,就是指血中胆固醇和(或)三酰甘油过高或高密度脂蛋白胆固醇过低。高脂血症的最大危害主要是会引起或加重动脉粥样硬化。这是因为我们全身重要器官都需要动脉来提供血和氧,一旦动脉被粥样化斑块堵塞了,就会引发很严重的后果。现代医学研究表明,高脂血症是诱发心肌梗死、心脏猝死、高血压、脑卒中、糖尿病的一个重要危险因素,还可导致高尿酸血症、胆石症、胰腺炎、肝硬化、脂肪肝等疾病。

如何预防高脂血症?

血脂是血清中的胆固醇、三酰甘油和类脂(如磷脂)等的总称。一般来说,目前临床上常用的血脂项目主要包括:总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇,称之为血脂四项。为了让大家看到血脂化验单后比较好理解,我们将血脂分为“好血脂”和“坏血脂”。其中,甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇就是所谓的“坏血脂”,而高密度脂蛋白胆固醇就是所谓的“好血脂”。简单点地说,就是要坏血脂低密度脂蛋白胆固醇越低越好,而好血脂高密度脂蛋白胆固醇越高越好。

什么是血脂?血脂高有什么危害?为什么血脂正常还要服用降脂药?这些问题相信不是每一个人都知道,甚至大多数人不能完全回答。确实,说起血脂,既简单又复杂,简单来说,血脂就是三高之一,是心脑血管病以及动脉硬化的主要危险因素之一,然而血脂比起血压和血糖又有复杂的一面,因为血脂包含胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等多项指标,意义各不相同,这就需要我们具体了解。

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血脂高有什么危害?

(4) 服用调血脂药:如果通过合理调整饮食结构、保持健康的生活方式等措施后,血脂还是不达标,此时可在专科医生的指导下服用调血脂药。

(2) 保持健康的生活方式:每天的生活要有规律,适当运动。对于老年人而言,适合的运动项目有:散步、慢跑、钓鱼、体操、太极拳等。不吸烟,更加不要酗酒。此外,要避免精神紧张,并要保持良好的心态。

(3) 定期检查血脂:高血脂的高发人群(包括有高脂血症家族史的人、四十五岁以上者、肥胖人士、经常参加应酬的人、精神长期高度紧张的人等),建议每年检查1次血脂。

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